Talán a szokatlanul enyhe téli időjárás számlájára is írható, hogy a közegészségügyi szakemberek már egy január végén, február elején kitörő influenzajárvány veszélyére figyelmeztetnek. Érdemes tehát nagyobb figyelmet fordítani a megelőzésre.
Az országos tisztifőorvos, Ján Mikas a napokban arról tájékoztatott, hogy a karácsonyi szünetben a náthaláz alábbhagyott, az év- és iskolakezdés után azonban a betegség újra terjedni kezdett. A leghatásosabb védelem ellene az ingyenes védőoltás, amit ideális esetben ősszel érdemes beadatni, de még a járvány kitörése előtt sincs késő. Szlovákiában évente 600-1000 ember hal meg az influenza, valamint szövődményei következtében!
A járványos betegség megelőzésének további módja a gyakori szellőztetés és kézmosás, fontos az időjárásnak megfelelő, réteges öltözködés, valamint az olyan helyek, rendezvények kerülése, ahol sok ember zsúfolódik össze. Tüsszentéskor, orrfújásra használjunk papír zsebkendőt! A bőséges gyümölcs és folyadékfogyasztás is a náthaláz egyik hatásos ellenszere. A téli, jeges vízben való fürdőzés-megmártózás kedvelői – akiknek tábora egyre bővül nálunk is – állítják, ez az influenza megelőzésének leghatásosabb módja.
Az influenzavírus cseppfertőzéssel terjed, vagyis tüsszentéssel és köhögéssel egyik ember elkaphatja a másiktól. Nem minden megfázás, vagy köhögés minősül azonban influenzának. Ez a betegség hirtelen, derült égből villámcsapásként szokott jelentkezni magas (akár 40 fokos) lázzal, hidegrázással és végtagfájdalommal. A betegség sokakat szinte szó szerint az ágyba dönt, ezért, ha akarnának, sem tudnának munkába vagy iskolába menni. Az influenza leghatásosabb ellenszere a napokig tartó ágynyugalom, sok folyadékkal és vitaminnal. Ha a tünetek nem enyhülnek, akkor érdemes felkeresni az orvost, mert lehet, hogy szövődmények alakultak ki, amelyek miatt már antibiotikumra is szükség lehet.
Hogyan védjük meg a gyermekeket?
Mivel az influenzajárvány nem egyszer óvodákat és iskolákat is „bezárat”, érdemes a megelőzésre koncentrálni. A hideg idő kedvez a betegség terjedésének, ez viszont semmiképp sem jelentheti azt, hogy a gyermekek egész nap a bezárt helyiségben tartózkodjanak. Épp ellenkezőleg, fontos a szabadban tartózkodás és mozgás, természetesen megfelelő ruházatban. Szerencsére már vannak olyan oktatási intézmények, ahol nagyobb hangsúlyt fektetnek a megelőzésre, a gyermekek kellő edzettségére és ott sokkal kevesebben betegszenek meg náthaláz következtében.
Az osztálytermeket érdemes minden szünetben kiszellőztetni, vagy azalatt, míg a gyermekek a szabadban tartózkodnak. A járvány időszakában fontos a kilincsek, a radiátorok és a csapok fertőtlenítése is. A textiltörülköző használatánál jobb megoldás a papírtörlő.
Mivel a náthaláz leginkább a 15 éves korukat még be nem töltő gyermekeket veszélyezteti, a szülők felelőssége óriási. Náthás vagy köhögő gyermeket egyáltalán nem volna szabad óvodába vagy iskolába vinni, de tudjuk, hogy a gyakorlat sajnos mást mutat.
Az influenza általánosságban a gyengébb immunrendszerű embereket támadja meg, vagyis a gyermekeken kívül főleg az idős és krónikus betegségben szenvedőket, de a veszélyeztetettek csoportjába tartoznak a várandós kismamák is.
