Az ENSZ 1993-ban nyilvánította a víz napjává március 22-ét, elsősorban azért, mert felismerték: az édesvízkészletek megóvása, minőségének megőrzése hosszú távon széles, nemzetközi együttműködést igényel. Azóta sokan, sokféleképpen igyekeznek világszerte felhívni a figyelmet e jeles napon a vízre, annak fontosságára, megóvására, a hosszú távú és tudatos gondolkodás szükségességére.
A világnapok olyan különleges napok, amikor – ha csak rövid időre is – az emberiség számára fontos dolgokra irányul a figyelem.
A tagországok célja az volt, hogy felhívják a világ figyelmét: bolygónk édesvízkészlete nem kifogyhatatlan forrás. Tisztaságának megőrzése érdekében jóval nagyobb figyelmet kell szentelnünk a környezetünk védelmére is.
A víz jelenléte meghatározza mindennapi életünket. Természetesnek vesszük, hogy mindig rendelkezésünkre áll a jó minőségű ivóvíz. Ennek következtében sokszor nem úgy viszonyulunk lételemünkhöz, mint ahogy azt megérdemelné. Gyakran pazaroljuk, nem vigyázunk környezetünkre, ezáltal felszíni és felszín alatti vizeinket szennyezzük. Sajnos beláthatatlan következményekkel járhat, ha nem változtatunk minél hamarabb magatartásunkon. Az eljövendő generációk sorsa többek között azon is múlik, hogy miképp gazdálkodunk a Földön meglévő vízkészleteinkkel, hogyan óvjuk és hasznosítjuk vizeinket.
A Föld felszínének több mint kétharmadát borítja víz, de ennek a víznek nagy része sós tengervíz, csak a 2,5%-a édesvíz. Ráadásul ez a néhány százalék is nagyrészt fagyott állapotban, a sarkvidékeken található.
Miközben a Földön egyre kevesebb a tiszta édesvíz – egyre több vízre van szükségünk, mert a Föld népessége rohamosan szaporodik, a XXI. század végén az emberiség létszáma meghaladhatja a 10 milliárdot. Ez a vízfogyasztás növekedésével is jár, ugyanakkor már ma is a népesség jelentős része él biztonságos vízellátás, vagy megfelelő szennyvízelvezetés nélkül.
Pedig a víz legalább olyon fontos, mint a levegő. Minden élet működéséhez szükség van vízre, ez alól nincs kivétel. Nélküle a növények kiszáradnak, a magok nem hajtanak. Víz nélkül nem lenne állati, emberi élet sem. Az emberi test kb. hetven százaléka víz. Ma még természetes, hogy ha megnyitjuk a csapot, akkor folyik belőle víz, azonban mindannyiunk feladata a hosszú távú és tudatos gondolkodás és cselekvés, hogy ez az utódaink számára is természetes maradhasson.
Már a csapból is a vízivás fontossága folyik. A közelmúltban egy tanulmány azt állította, hogy a napi nyolc pohár víz csak városi legenda, egyénileg változó, kinek mennyi vízre van szüksége. Lehet, hogy kevesebb a napi szükséglet, de annyi biztos, hogy a legtöbb ember nem fogyaszt annyi vizet, amennyit szervezete igényelne.
A dietetikusok egy része úgy véli, akár gyümölcsökkel és zöldségekkel is elegendő vizet vihetnénk be a szervezetünkbe. A bökkenő azonban az, hogy a legtöbb ember nem fogyaszt megfelelő mennyiséget ezekből a táplálékokból sem. Ráadásul ha nem nyersen esszük a zöldséget, elkészítésekor elpárolog belőle a víz.
Egyes becslések szerint a világ népességének fele krónikusan dehidratált. Ez a szám az Egyesült Államokban még ijesztőbb: 75 százalék.
Testünk több mint kétharmada víz, így a megfelelő vízbevitel hiányában nem mennek végbe a létfontosságú biokémiai folyamatok. Az alábbiakban tíz nyomós okot sorolunk fel, amiért érdemes odafigyelnünk a megfelelő mennyisgű vízivásra.
1. Vérünk több mint 80 százaléka víz, és vízre van szükség új vérsejtek képzésekor is.
2. Csontjaink több mint felét is víz alkotja, és az egészséges csontsejtek képzéséhez is kell a víz.
3. Mivel a vízbevitel hatására megindul a nyirokkeringés, vízivással a fájdalom is csökkenthető. A nyirokrendszer a folyadékot és a méreganyagokat távolítja el a szövetekből, megfelelő működéséhez vízre van szükségünk.
4. A méreganyagok eltávolítása a vesén és a beleken keresztül is zajlik, ezek a folyamatok is vizet igényelnek.
5. A víz síkosítja az ízületeket, csökkenti az ízületi fájdalmat és véd a kopás ellen.
6. Mivel a víz anyagcserénket is szabályozza, a túlsúlyosaknak többre van szükségük belőle.
7. A víz segít egyensúlyban tartani a testhőmérsékletet.
8. A víz biztosítja a megfelelő elektromos működést agyunk és idegrendszerünk számára. Becslések szerint agyunk egy 60 Wattos villanykörtének megfelelő elektromos teljesítményt ad le naponta, így teljesen helyénvaló az a kép, amikor valakinek “fény gyullad a fejében”, ha támad egy jó ötlete.
9. A víz csökkenti a kiszáradást, a legtöbb ember azonban sajnos krónikus dehidrációban (kiszáradásban) szenved.
10. Szervezetünk minden sejtjének és szervének megfelelő mennyiségű vízre van szüksége a jó működéshez.
A legjobb tudásunk szerint mindent meg kellene tennünk a ránk bízott vízkészletek megóvásáért.
A víz világnapja alkalmából Komáromban a második lakótelepi Kereskedelmi és Szolgáltatóipari Szakközépiskolában emlékeztek meg e jeles eseményről. Az iskola egyik osztályában felállított vízadagolóból egészséges pí-vizet csapoltak az érdeklődőknek, akiknek elmagyarázták a vízivás előnyeit, hogy mennyire fontos a napi minimális vízmennyiség elfogyasztása, valamint hogy milyen károsak a túlcukrozott, túlszínezett “üdítőitalok”. Ankétlapjaikon a diákok bejelölték, milyen italokat fogyasztanak leginkább. Az akció nagy sikerrel zárult, és remélhetően sok fiatal számára a tiszta víz nem csak mosakodási kellék lesz ezentúl.
SzAKC Komárom
Fotogaléria
{phocagallery view=category|categoryid=473|limitstart=0|limitcount=0}
