Ipolyság városa a Szokolyi Alajos Olimpiai Klubbal közösen idén tavasszal bekapcsolódott a Szlovák Olimpiai Bizottság által támogatott Lépjünk az egészségünkért! programba. „A program alapgondolata az ötven feletti hölgyek megszólítása, kéthetente megfelelő szakemberek irányításával mozgáslehetőséget kínálunk számukra. Nagyon fontos a mozgás ebben a korban is, az erőnlét megtartását segíti” – tájékoztatta portálunkat Révész Angelika, a klub vezetőségi tagja. Mint megtudtuk, az olimpiai bizottság második éve szervezi meg a programsorozatot. Idén Ipolyság mellett Liptószentmiklóson, Pozsonyban, valamint Iglón indult el az idősebb generáció egészségét megőrző programsorozat.
„Terveink közöttt szerepel a lehető legtöbb sporttevékenység bemutatása. Pilátesszel kezdtük, erősítőgyakorlatok, aerobik, turisztika – mindez szintén a csomag része. Az év folyamán fokozatosan bevezetjük az érdeklődőket az említett sportágak szépségeibe” – részletezte a programot Révész Angelika.
A március elején indult programsorozaton célközönsége a városban működő szenior központ tagjai, a tornagyakorlatokra is a nyugdíjasközpont tornahelyiségében kerül sor. A mozgás mellett nem elhanyagolható tényező a projekt szociális része sem, véli az olimpiai klub vezetőségi tagja. „A sport mindenre jó, mindent helyettesít. Megszépíti az öregkort. Remek lehetőség a csapatépítésre is” – summázta a sport jelentőségét Révész Angelika.
A mozgáslehetőség mellett különlegességet is ígérnek a szervezők, mely az egészséges szemléletmód kialakítását célozza meg. Információink szerint mély elméleti gyakorlatokra is sor kerül.
A megkérdezettek a Felvidék.ma- nak elmondták, nagyon jó kezdeményezésnek tartják a projektet. A nyugdíjasklub tevékenységében ugyan szerepel a mozgás, ám a szakember vezetésével végzett gyakorlatok sokkal hatékonyabbak, állítják egyöntetűen a nyugdíjasok. A „Lépjünk az egészségünkért” program a tervek szerint egész évben folytatódik Ipolyságon.
Pásztor Péter, Felvidék.ma
Fotó: a szerző
{iarelatednews articleid=”43389,42086,”39519″}
