Strédl Terézia pszichológus (Fotó: Pásztor Péter/Felvidék.ma)

A várakozás időszakának az elcsendesülés és a lelki béke napjainak kellene lennie. Rohanó világunk azonban sok esetben mást diktál. Feszült és stresszes helyzetekkel szembesülünk, sokan pedig egyedül töltik az ünnepeket. Többek között erről is kérdezte a Felvidék.ma Strédl Terézia pszichológust, a Selye János Egyetem oktatóját.

„Az adventi időszak a készülődésről, a jóra való készülődésről szól. Az egymásra gondolás ideje ez, amikor is megfigyeljük, hogy mivel tudnánk örömet szerezni a másiknak” – fogalmazott Strédl Terézia.

Hozzátette: az agyonhajszolt emberek számára a karácsony a materialista anyagi jólét megteremtésére korlátozódik. Ez sokkal fontosabb számukra, mint a lelki értékek, a kedvesség, a mosoly és az együttlét harmóniája – véli a szakember.

Társadalmunkban egyre több a magányosan élő ember. Ők gyakorta panaszkodnak, hogy magukra hagyatva, egyedül töltik a napjaikat. Ezzel kapcsolatban a pszichológus kifejtette:

az ilyen érzésű személynek az adventi időszakban keresnie kellene a társaságot.

A legtöbb településen számos programot szerveznek a várakozás időszakában. Bekapcsolódhatnak e rendezvényekbe, akár jótékonykodhatnak is. Az idősebbek a nyugdíjasok klubjában találhatják meg a számukra kedvező közeget. Közös karácsonyi készülődéssel, közös program összeállításával, avagy közös karácsonyi ünnepléssel segíthetik egymást a magányos emberek.

Ezáltal értékes tagjaivá válnak a közösségnek. Mint hangsúlyozta: meg lehet találni az örömet hordozó közösségeket.

Ugyanakkor sajnos egyre inkább jellemző társadalmunkra a tényleges elmagányosodás. Sok ember mára már képtelen kapcsolatokat teremteni. Rajtuk szakemberek tudnak segíteni. Napjainkban már szinte minden település foglalkoztat szociális munkást. A szakemberek az advent időszakában fokozottabban figyelnek az idős, magányos emberekre.

„Az adventi időszakban fokozottan figyeljünk egymásra, s ha ez az adott közösségben, az adott családban megvan, akkor igazán az örömből lesz több”

– fogalmazta meg üzenetként Strédl Terézia.