A héten ma és holnap is nyári hőség várható, ezért a szakemberek fokozott óvatosságra intenek mindenkit. Délelőtt tizenegy és délután három óra között nagyon erős UV-B sugárzás lesz.
Aki a napra megy, használjon minőségi napkrémet és jó szűrőképességű napszemüveget. A nagy melegben ne feledkezzünk meg a szervezetünk vízpótlásáról sem. Napi 3 vagy 5 liter víz fogyasztása ajánlott.
Holnap még erősebb lesz a napsütés és a hőség. Pénteken már enyhül és hétvégére kellemes nyári időjárás köszönt majd be, ígérik az időjósok.
Ha lehetséges, napközben 11 és 15 óra között mindenki kerülje a napozást és később is használjon fényvédő krémet. Fokozottan kell ügyelni a napsugárzás okozta leégés elleni védelemre. Felhívták a figyelmet arra, hogy ilyen erős UV-B sugárzásnál már 15 perc is elegendő ahhoz, hogy normál bőrtípusnál bőrpír keletkezzen. Az UV-B sugárzás értéke 7,0-től 7,9-ig számít nagyon erősnek, 8,0 felett már extrém mértékű.
Felvidék Ma
