A sport test- és léleképítő szerepére kívánták felhívni a figyelmet tegnap Dunaszerdahelyen az ESCALUMEN – Be Fit Day elnevezésű rendezvényen, ahol a városban működő sportegyesületek mutatkoztak be. Az egész napos rendezvényen összesen tizennégyféle sporttal ismerkedhettek meg azok, akik vették a fáradtságot és elmentek a sportcsarnokba.
Rampaskó Laura, főszervező, aki maga is az egészséges életstílussal foglalkozik, portálunknak elmondta, hogy egy ötlet alapján indították el a jótékonysági sportnapot, mert így szeretnék felhívni a figyelmet a mozgás fontosságára az egészség megőrzése szempontjából.
Rampaskó Laura a szponzorok táblájánál (Fotó: B. Vida Júlia)
„A mai napon lehetőség van arra is, hogy a környékbeliek és a városiak kipróbálják ezeket a mozgásformákat. Minden korosztályra gondoltunk, a kicsiknek, a felnőtteknek, sőt külön a nőknek és a férfiaknak is vannak sportjaink, amelyeket bemutatunk. A rendezvény hangsúlyos része a jótékonyság. Egy daganatos tizenhat éves kislányt próbálunk a bevételből anyagilag segíteni. Ő a zsigárdi Sofia Procházková, aki jelenleg esett át a negyedik kemoterápián. Csak estére érkezik meg, mivel a kezelés következtében elég gyenge, és fárasztó lenne számára egész nap itt lenni. Tomi Kid, világbajnok bokszoló a sztárvendégünk, aki honoráriuma egy részét szintén felajánlotta Sofiának” – foglalta össze röviden a rendezvény lényegét a főszervező.
Az vagy, amit megeszel
A sportcsarnok emeleti részében az alternatív orvoslással, az egészséges táplálkozással ismerkedhettek meg az érdeklődők, de sportruházat vásárlására is mód adódott. Lehet, hogy néhányan éppen itt szerezték be a karácsonyi ajándékok egy részét is. Sok kérdésre választ kaphattak a táplálkozást illetően is, melynek döntő szerepe van egészségünk megőrzésében. Egészségünk 70 százalékban a táplálkozásunkon, 30 százalékban pedig az aktív mozgáson „múlik”. Ezért nem mindegy, hogy mit eszünk.
Pilatesz bemutató (Fotó: B. Vida Júlia)
„Hagyományteremtő szándékkal indítottuk a rendezvényt, és főleg a már sportoló embereket várjuk, mégpedig családostul, de a jövőben mindenképpen szeretnénk továbbvinni a jótékonysági vonalat is. Azoknak is nagyon jól jöhet a rendezvény, akik életstílust szeretnének változtatni, és esetleg a jövő évben már egészségesebben akarnak élni, vagy a pluszkilóktól szeretnének megszabadulni” – mondta Rampaskó Laura, aki szerint mozgás nélkül előbb vagy utóbb megbetegszik az ember. A sok stressz és lelki probléma, ha nem kerül levezetésre, idővel betegséget okoz.
Játszóház a legkisebbeknek (Fotó: B. Vida Júlia)
A családias hangulatú sportos rendezvényen egészen biztosan mindenki megtalálta a kedvére való mozgásformát. Nemcsak kardio edzést láthattak és próbálhattak ki az érdeklődők, de például az egyre népszerűbb, gyakorlatilag mindenki számára megfelelő, Pilatesz tornába is betekintést nyerhettek.
A legnagyobb figyelem természetesen a már említett Tomi Kid bemutatóját és edzését övezte. Megmutatta többek közt azt is, hogyan kell jól fekvőtámaszt csinálni, ugyancsak megizzasztva az önként jelentkezőket. A sportcsarnok kisgyermekek számára kijelölt részében játszóház és ugrálásra, szaladgálásra alkalmas játékok kaptak helyet. Pont a legkisebbek azok, akik mozgás nélkül nem sokáig bírják ki. Bárcsak mi, felnőttek is követnénk a példájukat!
