![](http://www.felvidek.ma/images/stories/ikon/vihar03.jpg)
Az első fokú riasztás, amit az Intézet kiadott, azt jelenti, hogy az időjárás veszélyt jelent az egészségre, csökkenteni kellene a fizikai aktivitás a szabadban, s különösen elővigyázatosnak kell lenni, hiszen könnyen keletkezhetnek tüzek a szabadban. Fontos odafigyelniük a szív és érrendszeri megbetegedésben szenvedőknek, akiknek az árnyékos helyeket kell keresniük, kerülniük kell a fizikai megerőltetést, s mint mindenkinek, az átlagosnál jóval több vizet kellene inniuk.
A szakemberek arra hívják fel a figyelmet, hogy elsősorban csapvizet, szénsavmentes ásványvizet igyunk, s kerüljük a cukros, alkoholt tartalmazó italokat. Továbbá hasznos lehet gyümölcsök, zöldségek, cukor nélküli tea fogyasztása.
A szakemberek arra hívják fel a figyelmet, hogy elsősorban csapvizet, szénsavmentes ásványvizet igyunk, s kerüljük a cukros, alkoholt tartalmazó italokat. Továbbá hasznos lehet gyümölcsök, zöldségek, cukor nélküli tea fogyasztása.
Felvidék Ma